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“伴你成长”之心理委员、寝室长人际交往能力提升培训顺利举行

2018/05/16 12:44  作者:研究生自律委员会 编辑:董承婷  点击量:[]

    近日,由研工部主办、研究生自律委员会承办的“伴你成长”之心理委员、寝室长人际交往能力提升培训在田家炳50406教室顺利举行。活动邀请了重庆工商大学心理健康中心国家二级心理咨询师周明老师,研究生院赵军峰老师、研自委部分干部和100多名研究生宿舍长、心理委员参加了培训。

周老师以心理学大师萨提亚的一首诗开头,以贴近生活的例子深入浅出地构筑了"自己、他人、情境"的三角沟通模型,让在场同学在轻松愉快的氛围中认识到人际交往的原则。详细讲解了萨提亚“指责型、讨好型、超理智型、打岔型”四种沟通模式、萨提亚冰山理论和心理天气预报,教会同学们运用心理学知识妥善处理人际关系。最后,周明老师为在场同学推荐了《爱的五种语言》一书,他指出,该书可总结为 “肯定的言辞”、“精心的时刻”、“接受礼物”、“服务的行动”、“身体的接触”五个关键词,同学们如果认真去体会,定会对大家的日常沟通有所帮助。他希望心理委员和宿舍长在以后的工作中充当好班级和谐的润滑剂,成为促进人际和谐的模范者、践行者。

在互动环节,同学们积极发言,就不同沟通模式的人际交往问题和困惑向周老师进行了交流,周老师仔细一一解答,在场同学纷纷表示受益匪浅。此次活动的顺利开展,提高了大研究生的心理保健意识,明确了班级心理委员和宿舍长的桥梁作用,大力促进心理育人,同时也让班级心理委员和宿舍长意识到自己肩负的责任和承担的义务,提升其助人自助的心理品质,为进一步提高我校研究生心理健康水平、营造和谐安全的校园氛围贡献一份力量。

温馨提示:心理健康中心联系方式及周明老师联系方式:

 023-62769845;xyzzhouming@163.com

同学们若需要心理咨询可以在工作日联系预约!

 

 

 

 

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