4月8日下午，学校“5.25”研究生心理健康节暨心理健康教育专题讲座在南岸校区明智楼110100报告厅顺利举行。特邀讲座嘉宾中国矿业大学段鑫星教授，学校党委研工部部长、研究生院院长杜力，党委研工部副部长、研究生院副院长郑强，各培养单位研究生辅导员、研究生及党委研工部工作人员等200余人参加了讲座。本次活动由党委研工部副部长、研究生院副院长郑强主持。

中国矿业大学段鑫星教授为在场全体师生带来了一场关于“研究生情绪及压力管理”的精彩讲座。段教授围绕如何缓解研究生压力的主题，借助很多生动切题的实例，从压力管理、情绪调节、时间管理等方面，深入浅出的讲解。通过丰富的案例，提醒同学们应加强时间管理与情绪管理，注重自身心态与心智的发展，鼓励同学们从宏观角度找到生命的动力与意义，明确自己在研究生期间的目标。

讲座期间，师生互动丰富，同学们认真听讲，讲座内容生动精彩，充满哲理，给人启示，不仅是对研究生的心理健康教育，更是对他们人生观的教育。通过本次讲座，为研究生认识自我、排解压力、树立成熟人格起到积极的指引作用，同学们学习了如何应对学业压力，学习了缓解情绪困扰的有效思路和解决途径，对更好地与自己相处、更合理的对待他人和看待世界有了新的认识。

本次心理健康专题讲座是研究生“5.25”心理健康节系列活动之一。希望通过心理健康节系列活动帮助更多研究生们保持良好的心理情绪和学习状态，在学业与发展中取得更大的进步。