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悦纳自我 快乐同行——研究生团体心理辅导活动圆满结束

为进一步加强研究生心理健康教育,引导和帮助研究生悦纳自我、关爱他人,促进心理成长与人格发展,提高学习科研效率。5月9日下午,党委研工部在明智楼开展“悦纳自我”为主题的心理团体辅导活动,本次活动由党委研工部李琴老师主持,各培养单位研究生心理委员共30余人参加。

活动伊始,李老师用“猜拳接龙”的热身活动,让大家在轻松愉快的氛围中,迅速拉近彼此间的距离。随后,李老师带领同学们通过选择象征自我的动物环节,逐步放松情绪、增进相互了解。在“闭眼撕纸”活动中,让同学们认识到了在生活中,每个人都是独一无二、各自独立的个体,拥有着属于自己的独特个性与风采。通过“团队作画”活动,锻炼了团队成员间的默契和直觉,并通过分享和反馈进一步加深了彼此之间的了解,增强了团队凝聚力。活动最后,李老师带领大家相互分享一句祝福送给团队成员。

本次团体心理辅导活动旨在帮助研究生正确认识自我,完善自我,同学们互帮互助的团队精神和积极向上的人生态度,营造出积极健康的学习生活氛围,为研究生的学习生活奠定了心理基础。


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