“研究生学术能力提升工作坊（第7期）”顺利举行

为帮助研究生科学规划学业生涯、提升科研能力、调适学术心态，助力研究生高质量度过求学时光，2026年4月8日，重庆工商大学法学与社会学学院“研究生学术能力提升工作坊（第7期）”在南岸校区慧智楼90429会议室顺利举行。本期工作坊特邀2023级社会工作硕士班团支书、国家奖学金获得者高婉君同学作“如何度过研究生时光——规划、科研与心态分享”的主题分享。MSW中心主任程鹏立老师、施曲海老师、王茹薪老师以及20余名研究生参与了此次主题分享活动。工作坊由王文涛老师主持。

高婉君围绕研究生阶段的规划、科研与心态三大核心，展开了系统且真诚的分享。在学业规划层面，她结合自身的学习经历，从入学适应、课程学习、科研入门、实习实践以及成果产出等层面分享了时间管理、目标拆解的实用方法，为研一到研三不同阶段的研究生提供了切实可行的行动参考。在科研能力提升方面，她结合自己发表论文的经历，详细介绍了论文写作、学术参会的核心要点，分享了从文献积累、选题打磨、田野调查到成果输出的全流程技巧。在心态调适环节，她针对研究生阶段常见的科研焦虑、学业压力、自我怀疑等问题，分享了自身的调适经验与成长感悟。

分享结束后，参与活动的同学积极进行了提问交流，高婉君逐一耐心解答。王文涛对本次活动进行总结，他认为高婉君同学的分享兼具实用性与感染力，既为研究生提供了可借鉴的成长路径，也传递了积极向上的学术态度，有助于解决同学们在研究生阶段的规划困惑、科研难题与心态困境。同时提醒同学们要锚定目标、脚踏实地，将规划落到实处，在科研中锤炼能力，在成长中调适心态，全面提升自身综合素养。

未来，法学与社会学学院将持续深耕“研究生学术能力提升工作坊”的活动建设，精准对接研究生在学业、科研、成长等方面的实际需求，不断丰富活动内容、创新活动形式，搭建全方位、多层次的学术成长与交流平台，切实提升研究生培养质量，为研究生的学术成长与职业发展筑牢根基。